Neue Fitnesskurse Herbst 2025
Unsere neuen Fitnesskurse für den Herbst 2025 sind verfügbar. Schaut sie euch an und bucht sie gleich.
Es gibt wieder Outdoor Fitness, Zumba, Yoga und Functional Fitness.
Neu dazu kamen, als Rückkehrer unser Rückenkurs sowie einem einmaligen Termin als Septemberspecial: Outdoorpilates
Zu finden auf unsere Seite: Kurse
Zumba mit Trainerin Dina
Zumba versprüht pure Lebensfreude. Lasst Euch mitreißen von einer Mischung aus Aerobic
und lateinamerikanischen Tanzelementen!
Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet und baut die Choreografien langsam auf.
Yoga-Kombikurs mit Trainerinnen Susanne und Katrin
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Flexibilität und Stärkung der gesamten
Körpermuskulatur.
Outdoor Fitness mit Trainerin Tamara
Beim Outdoor-Fitness trainieren wir den ganzen Körper mit hoher Intensität – mit Abstand,
sicher und an der frischen Luft!
Functional Fitness mit Trainerin Tamara
Beim Functional Fitness trainieren wir den ganzen Körper mit hoher Intensität. Sinnvolles
Mobility-Warmup und ganzheitliches, funktionales Training stehen im Fokus, um Kraft,
Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu steigern.
Outdoor-Pilates mit Trainerin Sandra
Lasst Euch begeistern von Pilates und der frischen Luft: alles, was Ihr braucht, ist eine Matte
und ein wenig Neugier – den Rest zeigt Euch Trainerin Sandra
Rückenkurs mit Trainerin Annette
Die Workout-Stunde, in der wir besonderen Wert auf die Rücken- und rumpfstabilisierende
Muskulatur legen. Wir kümmern uns vor allem um die Mobilisierung, Kräftigung und auch
Dehnung der Rumpf- und Rückenmuskulatur.
