Unsere Fitnesskurse im Herbst 2019

Unsere Fitnesskurse im Herbst

Pilates mit Pilatestrainerin Eva Epple

Pilatestraining ist ein Körpertraining vorrangig zur Kräftigung von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Trainingszeit:       Samstags 11:30-12:30 Uhr (Maihalle), 10 x

Start:                     28.09.2019

 

(Movement) Bootcamp mit Trainer Marcel Lederer

Gehe an deine Grenze! In immer wechselnden Gruppenherausforderungen geht es Deinem inneren Schweinehund an den Kragen! Sinnvolles Mobility-Warmup und ganzheitliches, funktionales Training stehen im Fokus.

Trainingszeit: Montags 18:00-19:00 Uhr (Maihalle), 10 x

Start:                30.09.2019

 

 

deepWork mit Trainerin Christiane Enzelberger

deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme:Ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie!

Trainingszeit:       Mittwochs 17:30-18:30 Uhr (Maihalle), 10 x

Start:                     02.10.2019

 

Je 10 Einheiten à 60 min: 50€ für Mitglieder der Sportfreunde Fürth, 65€ für Nichtmitglieder

 

deepWork mit Trainerin Christiane Enzelberger

 

einmalig am 14.09., Maihalle, vorläufige Startzeit: 11.00 Uhr


Rücken und Yoga mit Trainerin Annette Nagel

 

einmalig am 21.09., Maihalle, vorläufige Startzeit: 11.00 Uhr

 

 

Je 1 Einheit à 90 min., 8 € für Mitglieder der Sportfreunde Fürth, 10 € für Nichtmitglieder.

Info und Anmeldung ab sofort möglich unter abo(at)nefkom.net


SPORTFREUNDE Fürth e. V.

Dr.-Mack-Straße 31
90762 Fürth
Tel.:  0911 - 89 37 83 25

Geschäftsstelle:
Freitag: 15:00 - 20:00 Uhr

1.Vorstand:
Manfred Hoffmann
Tel.:  0911 - 7 59 16 65
Mobil: 0152 - 04 01 08 93
E-Mail an den 1. Vorstand

2.Vorstand:
Tayfun Ertugrul
Tel.:  0911 - 2 41 92 16
Mobil: 0163 - 2 19 36 30
E-Mail an den 2. Vorstand

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